| Percentuale di lavoratori a turno che lamentano un riposo disturbato:  |
Media di ore che sogniamo per notte: 
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Percentuale di persone che russano durante il sonno:  |
Media dei cambiamenti di posizione durante il riposo in un'ora:  |
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| Ore che un adulto deve dormire per rimanere sano  |
Percentuale di popolazione che dorme in un letto non adeguato  |
Percentuale della popolazione con problemi alla schiena:  |
Perdita (in litri) di liquidi durante la notte:  |
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| Calorie bruciate in un'ora durante il riposo:  |
Percentuale della nostra vita dedicata al sonno:  |
Italiani che assumono regolarmente pastiglie per dormire:
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Riportiamo a titolo di curiosità e di analisi alcuni numeri legati al
mondo
del sonno.
Spesso non ci sipensa, ma il sonno occupa un terzo del tempo della
nostra vita, una fase alla quale dovremmo sicuramente dedicare maggiore attenzione.
del sonno.
Spesso non ci sipensa, ma il sonno occupa un terzo del tempo della
nostra vita, una fase alla quale dovremmo sicuramente dedicare maggiore attenzione.
